Goldy Lou- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Goldy Lou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1798 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 83,14г | Углев: 213,25г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Black Tea, Chamomile Tea, Macro Air Puffed Fava Beans Bbq Blast, Barambah Organics Full Cream Milk, Extra Virgin Olive Oil, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Avocado. Обед: Olive Oil, Kombucha, Coles Potato Gnocchi, Tomato Soup (Prepared with Water). Ужин: Barambah Organics Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Vanilla. Перекус/Другое: Barambah Organics Full Cream Milk, Barambah Organics Full Cream Milk, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Real Foods Corn Thins Multigrain , Nature's Way Cacao Powder, Marshmallows . подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldy Lou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldy Lou- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Goldy Lou-Изменение Веса