Ariucciola- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Ariucciola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1495 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 104,61г | Углев: 156,41г. Завтрак: Vivi Verde Coop Burro Biologico, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Обед: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Origano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Riso Vialone Nano. Ужин: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nonna Mia Chicche di Patate, Pema Pane di Segale Integrale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Almaverde Bio Tofu Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Germogli di Soia, Olive, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista. Перекус/Другое: Liquirizia, Isowhey Pure Zero. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariucciola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariucciola- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ariucciola-Изменение Веса