Domflawn- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1528 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 108,31г | Углев: 174,48г. Завтрак: Kellogg's Fruit and Fibre, Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk. Обед: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Passata, Tesco Onion & Garlic Pasta Sauce, Eatlean Protein Cheese, Penne. Ужин: Iceland 100% Fish Fillet Strips, Green Peas (Frozen) , Tesco Sweet Potato Chunks. Перекус/Другое: Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, Eatlean Protein Cheese, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Crackers . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса