elfm99- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1460 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 61,11г | Углев: 219,71г. Завтрак: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture de Framboises, Oranges. Обед: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Endives Braisées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes de Terre Frites. Ужин: Sondey Spéculoos , Miel, Barilla Penne Rigate, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Sondey Spéculoos . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю