rina_rostov- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя rina_rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

423 ккал

Жир: 16,27г | Белк: 18,13г | Углев: 60,73г. Завтрак: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе, Alti Сыр Камамбер. Обед: Огурец (с Кожурой), Три Кита Семга Слабосоленая, Delicados Лепешка Тортилья. Ужин: Банан, Чудо Пудинг Шоколадный. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rina_rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю