sosodu12 "louloute"- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя sosodu12 "louloute" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1960 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 108,22г | Углев: 194,15г. Завтрак: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Café. Обед: Café Expresso, Glaces à la Vanille, Fondant au Chocolat, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Ужин: Pizza à la Viande et les Légumes. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonne journée à toi tu continues de descendre c'est top 😉👍😘

18 сен 20 написано членом: pepslavie

Ça descend mais doucement !!!😔 Le dernier kilo est difficile à perdre soit je reprends ou je perd 300 gr . C'est pas beaucoup mais ça fait toute la différence pour moi . J'ai perdu que 100 gr depuis la dernière pesée 😤

18 сен 20 написано членом: sosodu12 "louloute"


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sosodu12 "louloute"- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса