Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
18 сен 20
alisa.romanova087- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1568 ккал
Жир: 69,80г | Белк: 81,18г | Углев: 158,57г.
Завтрак:
Дарница Хлеб Подмосковный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%.
Обед:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Глобус Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лэнд Кабачки в Сметане.
Перекус/Другое:
ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Окей Виноград Черный .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю