alisa.romanova087- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя alisa.romanova087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1568 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 81,18г | Углев: 158,57г. Завтрак: Дарница Хлеб Подмосковный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Обед: Бабаевский Элитный 75% Какао, Большая Кружка Ряженка 4%, Глобус Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лэнд Кабачки в Сметане. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Окей Виноград Черный . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa.romanova087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa.romanova087- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

alisa.romanova087-Изменение Веса