orange boom- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2229 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 159,63г | Углев: 225,74г. Завтрак: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Твердый Сыр Пармезан. Обед: Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Печень Куриная Жареная. Ужин: Лента Сыр Лёгкий 30%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Тыква, Калина Малина Фарш Подмосковный . Перекус/Другое: Арбуз, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые . подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса