nurulainiii- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя nurulainiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1136 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 40,49г | Углев: 135,37г. Завтрак: Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Обед: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Balado. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Перекус/Другое: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gula, Dua Kelinci Tic Tac, Kraft Keju Cake, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurulainiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurulainiii- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

nurulainiii-Изменение Веса