Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
18 сен 20
nando_884- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2063 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 156,74г | Углев: 217,13г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo .
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Meatprotein Hamburguesa de Potro, Huevo, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Banana, Hacendado Corn Flakes , Panrico Panrico 100% Harina Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Crema de Cacahuete.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю