kirishik- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1447 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 113,47г | Углев: 79,97г. Завтрак: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Обед: Lipton Зелёный Чай, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Liebendorf Сыр Голландский, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Вареное Яйцо. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Бразильские Орехи, Polar Котлеты Рыбные. Перекус/Другое: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса