siempre aprendiendo- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pasen buen finde

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1500 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 123,72г | Углев: 99,38г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Обед: Tomate Verde, Pan Blanco, Huevo Frito, Picadillo. Ужин: Kiwi, Pan Blanco, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Mejillones. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Gracias igualmente para ti🙂

18 сен 20 написано членом: M@rta75

Igualmente!

18 сен 20 написано членом: EvaSieteTres

Feliz finde SA! 😘

18 сен 20 написано членом: virgisalas5

Igualmente!

18 сен 20 написано членом: paneteba

currando 8 días del tirón!!

18 сен 20 написано членом: crodri985

Igualmente para tod@s!!

18 сен 20 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса