Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
18 сен 20
ankamionka- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1341 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 118,41г | Углев: 56,97г.
Завтрак:
Говядина Постная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Unagrande Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Помидоры.
Обед:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Гауда, Креветки (Вареные или на Пару), Healthy Food Суп-Крем из Шпината , Брокколи, Филе Индейки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю