Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olcha87
Журнал
11 авг 13
olcha87- Журнал, 11 авг 13
Параметры Пользователя olcha87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2013
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2013:
1031 ккал
Жир: 30,66г | Белк: 32,05г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
Дыня.
Обед:
Оливковое Масло, Апельсиновый Сок, Помидоры, Жареное Яйцо.
Ужин:
Дыня.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olcha87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю