guanguine62- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя guanguine62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1184 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 63,28г | Углев: 112,45г. Завтрак: Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Activia Activia Quinoa Noisette. Обед: Carrefour Carottes Râpées au Citron, Tomates Cerises, Cora Coeur de Laitue, St Mamet Coktail de Fruits, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Colin d'alaska à l'oseille. Ужин: Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises, Carrefour Jambon de Paris, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar, Géant Vert Maïs Extra Croquant, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés . Перекус/Другое: Amandes, Pomme Golden, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guanguine62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guanguine62- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

guanguine62-Изменение Веса