маша2305- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1714 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 113,95г | Углев: 165,55г. Завтрак: Миндальное Молоко, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо, Морковный Пирог, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. Обед: Оливковое Масло, Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Сырники Пп, Малина, Сгущенка, Сливы, Нектарин, Малина. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса