Svetlana_Chernyavska- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

45,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

478 ккал

Жир: 6,95г | Белк: 63,55г | Углев: 43,95г. Завтрак: Solosvit Сироп, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Ryki Сир Рицкий Едам, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яичный Белок. Перекус/Другое: Груши, Solosvit Сироп, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса