r.forte- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя r.forte | < Предыдущая Запись |Следующий >

amanhã vou pesar para fechar a semana, médicos e mais médicos amanhã!

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

759 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 33,52г | Углев: 90,90г. Завтрак: Queijo Branco, Chá (Infusão). Обед: Ovo (Inteiro), Laranjas, Rúcula, Cebolas, Cenouras, Tomates, Spirulina, Alface, La Violetera Azeitona Preta. Ужин: Rúcula, Alface, Cebolas, Habib's Esfiha de Queijo, La Violetera Azeitona Preta, Chuchu Cozido, Cenouras, Mexerica. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Sementes de Girassol sem Casca. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r.forte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r.forte- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

r.forte-Изменение Веса