WindyFlowers- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя WindyFlowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1502 ккал

Жир: 55,88г | Белк: 106,95г | Углев: 159,05г. Завтрак: Coffee, 1% Fat Milk, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. Обед: Protein Smoothie. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Back to Nature Mixed Nuts, HEB Greek Yogurt Vanilla (Container). подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: standing - 2 часа, Walking 1 mile - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

WindyFlowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю