Jean20202- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Jean20202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

118,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1451 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 89,75г | Углев: 152,41г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Café com Açúcar, Tomates, Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Tomates, Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Boa Mão Crepioca de Frango . Перекус/Другое: Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jean20202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jean20202- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jean20202-Изменение Веса