Moskou- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2405 ккал

Жир: 114,51г | Белк: 83,02г | Углев: 254,17г. Завтрак: Quaker Cruesli 4 Noten, Appel, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Jumbo Biologische Pindakaas , Aldi Mueslibol, Volkoren Brood, All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Becel Light, Arla Karnemelk. Ужин: Tonijn in Water (uit Blik), Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Перекус/Другое: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Zandkoekjes. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса