prieiko- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя prieiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1134 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 112,20г | Углев: 58,54г. Завтрак: Ovo, Café, Mamão Papaia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês. Перекус/Другое: Growth Supplements Proteína de Ervilha, Banana Nanica, Pasta de Amendoim Integral (Caseiro) - Yoki, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prieiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prieiko- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

prieiko-Изменение Веса