Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emylia_SP
Журнал
18 сен 20
Emylia_SP- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Emylia_SP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1366 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 56,38г | Углев: 173,94г.
Завтрак:
Silver Queen Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single.
Ужин:
Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Apel (tanpa Kulit), Nestle Bear Brand Gold Teh Putih.
Перекус/Другое:
Melon.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Фитнес - 8 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 23,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emylia_SP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю