mashulya.1980- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1712 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 118,00г | Углев: 218,05г. Завтрак: Chikalab Vitawhey , RIOBA Сливки 10%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Арбуз. Обед: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, RIOBA Сливки 10%. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Parmalat Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Арбуз. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса