ketelopes- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя ketelopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1072 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 100,71г | Углев: 82,67г. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Agrião, Feijão Preto Cozido, Tomates, Pimentão Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Agrião, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Amoras Congeladas, Peras, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketelopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketelopes- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

ketelopes-Изменение Веса