GiselleVi- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя GiselleVi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1086 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 92,66г | Углев: 23,18г. Завтрак: La Paulina Queso Dambo, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Crema Batida (a Presión). Обед: Cebolla Frita, Repollo Verde, Chuleta de Cerdo, Chuleta de Cerdo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café o Crema de Leche (Ligero), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiselleVi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiselleVi- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

GiselleVi-Изменение Веса