TonyFar- Журнал, 11 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2013

97,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2013:

1725 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 91,80г | Углев: 213,18г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Pytt i panne 250g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. подробнее ...

4411 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса