Svistoplas- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

104,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2087 ккал

Жир: 108,96г | Белк: 128,37г | Углев: 145,26г. Завтрак: Swiss Cheese , Toasted Whole Wheat Bread, Butter , Ketchup , Olive Oil , Fried Egg, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Обед: Cheddar Cheese , Sadaf Marble Halva, M&M's Peanut M&M's (20g), Cheddar Cheese , Ball Park Burger Buns, Ketchup , Mayonnaise , Chicken Breast. Ужин: Chicken Breast, Bell Peppers, Red Onions, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Sadaf Marble Halva. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса