hollyhalsey- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя hollyhalsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1017 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 93,19г | Углев: 73,84г. Завтрак: Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Morningstar Farms Breakfast Sandwich. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Strawberries, Dole Mango Chunks, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk. Ужин: Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Kroger Red Wine Vinegar, Blue Moose of Boulder Parmesan Asiago Dip, Athenos Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Gala Apples, Swanson Organic Bone Broth. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Работа - 4 часа, Уборка - 1 час, Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollyhalsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollyhalsey- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

hollyhalsey-Изменение Веса