BiaOliSouza- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя BiaOliSouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

792 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 29,41г | Углев: 120,23г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Parmesão , Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Canto de Minas Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Обед: Queijo Coalho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica, Goiaba. Ужин: Carne de Sol, Café com Leite e Açúcar, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado . подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BiaOliSouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BiaOliSouza- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

BiaOliSouza-Изменение Веса