_elzamessias- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

921 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 51,58г | Углев: 118,07г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Zaffari Carne Moída de Acém. Ужин: Zaffari Pastel de Carne Assado . Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mamão. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса