Tefa05- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1773 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 41,55г | Углев: 250,88г. Завтрак: Pastel de Zanahoria Glaseado, Ramo Ponque Gala. Обед: Bizcocho, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Leche Entera, Jugo de Fresa, Sandwich. Перекус/Другое: Ferrero Nutella, Empanada de Pollo. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса