Tisck93- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Tisck93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

113 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1465 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 65,82г | Углев: 177,71г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Melocotones, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Jimmy Joy Plenny Shake. Обед: Zespri Kiwi Green, el 09 Tomate Frito con Pimiento, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Lentejas Cocidas. Ужин: Zespri Kiwi Green, Tortilla Francesa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oatibix Avena Suave. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tisck93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tisck93- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tisck93-Изменение Веса