Amanda81- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013

59,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

1549 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 93,97г | Углев: 149,19г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Milk (Nonfat). Обед: Strawberries, Beachbody Shakeology - Greenberry. Ужин: Outback Steakhouse House Salad (No Dressing), Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Regular). Перекус/Другое: Martini, Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Fudge, Watermelon. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Max interval - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса