Jamaira.maciel- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

764 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 33,70г | Углев: 65,01г. Обед: Limão Cravo Limão Cravo, Sopa Milagrosa, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Canela, Montan Aveia Laminada, Ovo, Banana Caturra. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Coco Seco. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса