Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
17 сен 20
Alex Barcz- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
118 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
883 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 70,76г | Углев: 71,68г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Queijo Prato, Crepioca.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão Integral Original, Banana Prata.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю