jeh.costa- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя jeh.costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1091 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 36,96г | Углев: 174,30г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Prato Lanche, Juréia Tapioca , Chá (Infusão). Обед: Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Peixe Empanado. Ужин: Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Перекус/Другое: Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Banana. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeh.costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeh.costa- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

jeh.costa-Изменение Веса