Izakura- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1400 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 32,34г | Углев: 83,23г. Обед: Coentro, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Tomates, Ovo, Nossa Fruta Polpa de Morango, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Nestlé Kit Kat Dark. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса