GMG25- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя GMG25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1106 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 40,45г | Углев: 178,32г. Завтрак: Fruit Bowl Fruit Flakes Strawberry. Обед: Tesco Lemon Curd, Warburtons Bread. Ужин: Flava-It Barbecue Marinade, Chicken Breast, Asda Farfalle Pasta. Перекус/Другое: Warburtons Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rowse Pure & Natural Honey, McVitie's Hobnobs. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMG25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMG25- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

GMG25-Изменение Веса