dzanilar- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

937 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 59,74г | Углев: 87,84г. Завтрак: Çökelek, Pekmez, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Yeşil Zeytin. Обед: Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Перекус/Другое: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Nescafe Sade, Doğadan Form Limonlu Soguk Bitki Cayı. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса