Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debinator
Журнал
05 дек 10
Debinator- Журнал, 05 дек 10
Параметры Пользователя Debinator
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been away for a while- but still plugging away on the fitness train. I have maintained my weight within plus or minus 2 lbs. and dropped 2% body fat. I got measured and calipered by a friend who is a personal trainer, the first measurement was 31% (September) and the most recent measurement was 29% (Nov. 30). I am happy with my progress. I am working toward being leaner at this point. I also competed in my first Jiu Jitsu tournament and won my division! Excitement City!! I will continue to check in from time to time.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful news all around :) Thanks for stopping by and congratulations!
05 дек 10 написано членом:
k8yk
Merry Christmas or Happy Holidays ... which ever one fits!! LOL!!! Thanks for being my buddy!!
23 дек 10 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debinator-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю