Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
|
105,2 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2053 ккал
|
Жир: 99,50г | Белк: 69,99г | Углев: 210,63г.
Завтрак: Lindsay Sliced Black Olives, Libby's Sliced Beets, Coffee, Victoria Stuffed Sweet Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Kraft Blue Cheese Crumbles, Heinz Apple Cider Vinegar, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Обед: Peach, Cheese Pizza with Vegetables, Great Value Medium Black Olives. Ужин: Tic Tac Tic Tac, Combos Cheddar Cheese Pretzel, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Mizkan Rice Vinegar, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Nasoya Baked Tofu, Victoria Stuffed Sweet Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Perry's Ice Cream Premium Brownie Marshmallow Sundae Ice Cream, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, French's Classic Yellow Mustard, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Coffee, Sargento Muenster Cheese, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables, Fusia General Tso Wok Sauce, Gardein Nashville Hot Chick'n Tenders. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
