NonoBdnt- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2563 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 107,66г | Углев: 213,12г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Banane, Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Перекус/Другое: Heineken Bière. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 34 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса