grushkina.n- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

первый раз с мая ниже 56🙏

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1402 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 129,62г | Углев: 88,65г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Байсад Макароны, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе. Ужин: Картофель, Хлебнаш Булочка Сдобная, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Арбуз, Ашан Сыр Российский 50%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса