Emk4.- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

39 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

481 ккал

Жир: 14,86г | Белк: 21,89г | Углев: 63,53г. Завтрак: Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Ужин: Supreme Ryż, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jagody. Перекус/Другое: Tchibo Family, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса