anastasiya.pruglo- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1437 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 75,21г | Углев: 143,21г. Завтрак: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Помидоры, Шпинат, Сыробогатов Сыр Сливочный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лукоморье Икра Трески , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Berni Песто с Базиликом, Националь Булгур, Maggi Куриная Грудка. Ужин: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Руккола, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Банан, Сушеный Кокос, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса