Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena120901
Журнал
17 сен 20
Alena120901- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя Alena120901
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1957 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 32,76г | Углев: 223,71г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Виктория Сыр Российский 45-50%, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Лукоморье Сырок Творожный .
Обед:
Помидоры, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков.
Ужин:
Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Santo Stefano Шампанское.
Перекус/Другое:
Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena120901-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю