CapeTownHealthy- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

797 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 42,34г | Углев: 85,24г. Завтрак: Peaches, Granny Smith Apples, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Woolworths Hass Avocado, Baked Potato (Peel Eaten), Clover Low Fat Milk. Ужин: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Clover Low Fat Milk, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса