Ellinor54- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Midja 96. Skönt, under 80!!!! 🤩 Nästa mål är 75. Jag fortsätter med mina långa cykelturer. 😅 Det funkar bra. Känner ju att det händer något i kroppen.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1015 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 46,44г | Углев: 142,19г. Завтрак: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Chocolate. Обед: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Viktväktarna Grönsakssoppa. Ужин: Göteborgs Smörgåsrån, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Перекус/Другое: Honung, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Coop Havre till Kaffe, Banan. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса