chiarinabella- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя chiarinabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

44,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1138 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 27,97г | Углев: 178,82г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zucchero, Marmellate e Conserve, Sapori Cantuccini. Обед: Pane Comune, Riso alla Cantonese, Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: McDonald's Muffin alla Nutella. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiarinabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiarinabella- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

chiarinabella-Изменение Веса